Angebot- Yoga & Coaching

Klarheit im Kopf. Ruhe im Körper. Veränderung im eigenen Tempo.

Ich begleite dich dabei, wieder bei dir anzukommen.
Mit Yoga und Coaching – zwei Wege, die einzeln wirken, und gleichzeitig wunderbar ergänzen und gemeinsam Tiefe schaffen.

Manchmal braucht es Worte, manchmal Stille.
Manchmal Struktur, manchmal Bewegung.
Manchmal reicht ein einziger bewusster Schritt.

Coaching

Klarheit, Struktur und Intuition für dein Leben oder Business. Im 1:1 Coaching begleite ich dich dabei, deinen eigenen Weg zu erkennen und ihn mutig zu gehen – mit Fokus, Leichtigkeit und innerer Stärke.

Yoga

Meine Yogastunden schaffen Raum zum Ankommen – ganz bei dir. Dich erwartet eine Mischung aus fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und stillen Momenten. Ich unterrichte im Studio sowie im Rahmen von Firmenyoga.

Journeys

In Retreats, Workshops und 1:1-Angeboten verbinde ich Coaching mit Yoga. Diese Kombination wirkt auf mehreren Ebenen – besonders dann, wenn du Veränderung nicht nur verstehen, sondern auch mit Körper und Gefühl wirklich spüren willst.